Cuidando de alguém com COVID-19

Se você está cuidando de alguém com COVID-19, siga essas recomendações e proteja tanto a si quanto aos outros. Elas também devem ser seguidas para pessoas que foram testadas positivas porém não estão apresentando sintomas.

1 - Ajuda nas necessidades básicas

● Ajude a pessoa doente a seguir as recomendações de seus médicos para cuidado e medicação. Para maioria das pessoas, os sintomas duram alguns dias e elas se sentem melhores após uma semana.

● Cheque se anti-térmicos ajudam a pessoa a se sentir melhor.

● Certifique-se que o doente está se hidratando bem e descansando.

● Ajude com a lista de compras, prescrições médicas e outros itens que precisar.

Considere receber as compras por serviço de entrega, se possível.

● Cuide dos animais de estimação, e limite o contato do doente com eles quando possível.

2 - Fique atento para sinais de alerta

Se o doente apresentar algum desses sintomas, procure assistência médica de emergência imediatamente:

● Dificuldade para respirar;

● Dor persistente ou pressão no peito;

● Confusão;

● Incapacidade de acordar ou ficar acordado;

● Labios ou face azulada;

*Estes não são todos os possíveis sintomas.

3 - Proteja-se

A COVID-19 se espalha pelas pessoas que estão em contato próximo (menos de 2 metros) através de gotícula respiratórias, criadas quando alguém fala, tosse ou espirra. O distanciamento social ajuda a parar a disseminação do vírus. O cuidador, quando possível, não deve ser alguém do grupo de risco para COVID-19.

A pessoa doente deve ficar isolada

● O doente deve se separar dos demais em sua casa.

● Se possível, deixe um banheiro e um quarto separado para o doente. Ainda, isole áreas para o doente permanecer longe dos demais moradores. Tente ficar ao menos 2 metros de distância da pessoa doente.

● Espaços compartilhados: Se você precisa compartilhar espaços, certifique-se que tenha boa circulação de ar.

○ Abra as janelas para aumentar a circulação de ar.

○ Aumentando a ventilação ajuda a remover as gotículas respiratórias do ar.

● Evite ter visitas. Evite ter visitas que não necessárias, especialmente pessoas que estão no grupo de risco.

Cuidadores devem ficar em quarentena

Os Cuidadores e qualquer um que esteja em contato próximo com alguém que tenha COVID-19 deve ficar em casa.

4 - Coma em salas ou areas separadas

● Permanecer separado: a pessoa doente deve comer (ou ser alimentada) em seus quartos, se possível.

● Lave os pratos e utensílios usando luvas e água quente: Manuseie com luvas quaisquer talheres, copos e pratos usados pela pessoa doente. Lave com sabão e água quente.

● Limpe as mãos após retirar as luvas ou manusear os utensílios.

Evite compartilhar itens pessoais

● Não compartilhe: pratos, copos, talheres, toalhas, roupas de cama ou eletrônicos (como um telefone) com a pessoa doente.

Quando usar máscara ou luvas

O doente

● A pessoa doente deve usar máscara quando estiver próximo de alguém em sua casa ou fora de casa (Inclusive antes de entrar no consultório médico).

● A máscara ajuda a prevenir o doente de espalhar os vírus para outros. Ela previne que gotículas respiratórias contaminadas cheguem em outras pessoas.

● Máscaras não devem ser utilizadas em crianças menores de 2 anos ou qualquer um que tenha problemas para respirar ou que não consiga removê-la sozinha.

Cuidador

● Utilize luvas quando for tocar ou ter contato com sangue, fezes, ou fluidos corporais como saliva, muco, vômito e urina. Jogue fora as luvas em uma lata de lixo forrada e lave as mãos imediatamente.

● O cuidador deve pedir ao doente para utilizar máscara quando estiverem juntos.

● O cuidador também deve utilizar máscara quando estiver cuidando do doente.

Nota: Durante a pandemia de COVID-19, máscaras N95 estão reservadas para uso médico e profissionais de saúde.

5 - Lave as mãos frequentemente

● Lavar as mãos: Lave as mãos com sabão e água por, no mínimo, 20 segundos. Fale para todos em sua casa fazer o mesmo, especialmente após estar perto de alguém doente.

● Desinfetante para mãos: Se sabão e água não estão disponíveis no momento, use álcool, no mínimo 60%. Espalhe nas mãos e as esfregue até que as sinta secas.

● Não tocar: Evite de tocar olhos, nariz e boca com mãos que não foram higienizadas.

6 - Limpe e desinfecte

Pela casa

● Lave e desinfete superfícies e itens que são frequentemente tocados: Isso inclui mesas, maçanetas, interruptores, pegadores, escrivaninhas, banheiros, torneiras, pias e eletrônicos.

● Limpe a área ou item com água e sabão se estiver sujo. Em seguida, use um desinfetante doméstico.

○ Certifique-se de seguir as instruções no rótulo para garantir a eficácia do produto. Muitos produtos recomendam manter o produto na superfície por vários minutos para ter o efeito desejado. Vários também recomendam o uso de luva, cheque se tem boa ventilação e limpe ou enxágue o produto após o uso.

○ A maioria dos desinfetantes domésticos deve ser eficaz.

○ Para limpeza de eletrônicos, siga as instruções do fabricante. Se não estão disponíveis, utilize lenços à base de álcool 70%.

Quarto e banheiro

● Se você está utilizando quarto e banheiros separados: Limpe os cômodos que o doente está utilizando somente quando necessário. Isso ajudará a limitar seu contato com a pessoa doente.

○ Se a pessoa doente se sente bem para fazer, ela pode limpar seu próprio espaço. Dê ao doente suprimentos de limpeza pessoal, como lenços, toalhas de papel e produtos de limpeza.

● Se está compartilhando banheiros: a pessoa doente deve limpar e desinfetar a área após cada utilização. Se não é possível, utilize máscara e limpe o banheiro antes de utilizá-lo.

7 - Lavar e secar roupas

● Não chacoalhe roupas sujas.

● Use luvas descartáveis enquanto tiver contato com roupas sujas.

● Roupas sujas da pessoa doente podem ser lavadas com outras roupas de não-doentes.

● Lave conforme as instruções nas etiquetas. Utilize as opções mais quentes, se possível.

● Remova as luvas e lave as mãos imediatamente.

● Seque as roupas, no modo quente, se possivel.

● Lave as mãos após colocar as roupas na secadora.

● Limpe e desinfete os cestos de roupas. Depois lave as mãos.

8 - Use sacos nas latas de lixo

● Coloque as luvas descartáveis sujas e outras itens contaminados em sacos de lixo.

● Use luvas ao remover e ao manusear o lixo. Após, lave as mãos.

● Se possível, especifique uma lixeira para os itens do doente.

9 - Monitore sua própria saúde

● Cuidadores devem ficar em casa e monitorar sua saúde para sintomas de COVID-19 enquanto cuidam de quem está doente

○ Sintomas incluem febre, tosse e falta de ar, porém outros sintomas podem aparecer também. Falta de ar é um sinal mais forte de que ajuda médica é necessária.

● Cuidadores devem continuar em casa após o cuidado ser concluído. Cuidadores podem sair de casa 14 dias após o último contato próximo com o doente (baseado no tempo de evolução da doença) ou 14 dias após a pessoa que está doente encerrar o isolamento domiciliar.

fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html