
Cuidando de alguém com COVID-19
Se você está cuidando de alguém com COVID-19, siga essas recomendações e proteja tanto a si quanto aos outros. Elas também devem ser seguidas para pessoas que foram testadas positivas porém não estão apresentando sintomas.

1 - Ajuda nas necessidades básicas
● Ajude a pessoa doente a seguir as recomendações de seus médicos para cuidado e medicação. Para maioria das pessoas, os sintomas duram alguns dias e elas se sentem melhores após uma semana.
● Cheque se anti-térmicos ajudam a pessoa a se sentir melhor.
● Certifique-se que o doente está se hidratando bem e descansando.
● Ajude com a lista de compras, prescrições médicas e outros itens que precisar.
Considere receber as compras por serviço de entrega, se possível.
● Cuide dos animais de estimação, e limite o contato do doente com eles quando possível.
2 - Fique atento para sinais de alerta
Se o doente apresentar algum desses sintomas, procure assistência médica de emergência imediatamente:
● Dificuldade para respirar;
● Dor persistente ou pressão no peito;
● Confusão;
● Incapacidade de acordar ou ficar acordado;
● Labios ou face azulada;
*Estes não são todos os possíveis sintomas.
3 - Proteja-se
A COVID-19 se espalha pelas pessoas que estão em contato próximo (menos de 2 metros) através de gotícula respiratórias, criadas quando alguém fala, tosse ou espirra. O distanciamento social ajuda a parar a disseminação do vírus. O cuidador, quando possível, não deve ser alguém do grupo de risco para COVID-19.
A pessoa doente deve ficar isolada
● O doente deve se separar dos demais em sua casa.
● Se possível, deixe um banheiro e um quarto separado para o doente. Ainda, isole áreas para o doente permanecer longe dos demais moradores. Tente ficar ao menos 2 metros de distância da pessoa doente.
● Espaços compartilhados: Se você precisa compartilhar espaços, certifique-se que tenha boa circulação de ar.
○ Abra as janelas para aumentar a circulação de ar.
○ Aumentando a ventilação ajuda a remover as gotículas respiratórias do ar.
● Evite ter visitas. Evite ter visitas que não necessárias, especialmente pessoas que estão no grupo de risco.
Cuidadores devem ficar em quarentena
Os Cuidadores e qualquer um que esteja em contato próximo com alguém que tenha COVID-19 deve ficar em casa.
4 - Coma em salas ou areas separadas
● Permanecer separado: a pessoa doente deve comer (ou ser alimentada) em seus quartos, se possível.
● Lave os pratos e utensílios usando luvas e água quente: Manuseie com luvas quaisquer talheres, copos e pratos usados pela pessoa doente. Lave com sabão e água quente.
● Limpe as mãos após retirar as luvas ou manusear os utensílios.
Evite compartilhar itens pessoais
● Não compartilhe: pratos, copos, talheres, toalhas, roupas de cama ou eletrônicos (como um telefone) com a pessoa doente.
Quando usar máscara ou luvas
O doente
● A pessoa doente deve usar máscara quando estiver próximo de alguém em sua casa ou fora de casa (Inclusive antes de entrar no consultório médico).
● A máscara ajuda a prevenir o doente de espalhar os vírus para outros. Ela previne que gotículas respiratórias contaminadas cheguem em outras pessoas.
● Máscaras não devem ser utilizadas em crianças menores de 2 anos ou qualquer um que tenha problemas para respirar ou que não consiga removê-la sozinha.
Cuidador
● Utilize luvas quando for tocar ou ter contato com sangue, fezes, ou fluidos corporais como saliva, muco, vômito e urina. Jogue fora as luvas em uma lata de lixo forrada e lave as mãos imediatamente.
● O cuidador deve pedir ao doente para utilizar máscara quando estiverem juntos.
● O cuidador também deve utilizar máscara quando estiver cuidando do doente.
Nota: Durante a pandemia de COVID-19, máscaras N95 estão reservadas para uso médico e profissionais de saúde.
5 - Lave as mãos frequentemente
● Lavar as mãos: Lave as mãos com sabão e água por, no mínimo, 20 segundos. Fale para todos em sua casa fazer o mesmo, especialmente após estar perto de alguém doente.
● Desinfetante para mãos: Se sabão e água não estão disponíveis no momento, use álcool, no mínimo 60%. Espalhe nas mãos e as esfregue até que as sinta secas.
● Não tocar: Evite de tocar olhos, nariz e boca com mãos que não foram higienizadas.
6 - Limpe e desinfecte
Pela casa
● Lave e desinfete superfícies e itens que são frequentemente tocados: Isso inclui mesas, maçanetas, interruptores, pegadores, escrivaninhas, banheiros, torneiras, pias e eletrônicos.
● Limpe a área ou item com água e sabão se estiver sujo. Em seguida, use um desinfetante doméstico.
○ Certifique-se de seguir as instruções no rótulo para garantir a eficácia do produto. Muitos produtos recomendam manter o produto na superfície por vários minutos para ter o efeito desejado. Vários também recomendam o uso de luva, cheque se tem boa ventilação e limpe ou enxágue o produto após o uso.
○ A maioria dos desinfetantes domésticos deve ser eficaz.
○ Para limpeza de eletrônicos, siga as instruções do fabricante. Se não estão disponíveis, utilize lenços à base de álcool 70%.
Quarto e banheiro
● Se você está utilizando quarto e banheiros separados: Limpe os cômodos que o doente está utilizando somente quando necessário. Isso ajudará a limitar seu contato com a pessoa doente.
○ Se a pessoa doente se sente bem para fazer, ela pode limpar seu próprio espaço. Dê ao doente suprimentos de limpeza pessoal, como lenços, toalhas de papel e produtos de limpeza.
● Se está compartilhando banheiros: a pessoa doente deve limpar e desinfetar a área após cada utilização. Se não é possível, utilize máscara e limpe o banheiro antes de utilizá-lo.
7 - Lavar e secar roupas
● Não chacoalhe roupas sujas.
● Use luvas descartáveis enquanto tiver contato com roupas sujas.
● Roupas sujas da pessoa doente podem ser lavadas com outras roupas de não-doentes.
● Lave conforme as instruções nas etiquetas. Utilize as opções mais quentes, se possível.
● Remova as luvas e lave as mãos imediatamente.
● Seque as roupas, no modo quente, se possivel.
● Lave as mãos após colocar as roupas na secadora.
● Limpe e desinfete os cestos de roupas. Depois lave as mãos.
8 - Use sacos nas latas de lixo
● Coloque as luvas descartáveis sujas e outras itens contaminados em sacos de lixo.
● Use luvas ao remover e ao manusear o lixo. Após, lave as mãos.
● Se possível, especifique uma lixeira para os itens do doente.
9 - Monitore sua própria saúde
● Cuidadores devem ficar em casa e monitorar sua saúde para sintomas de COVID-19 enquanto cuidam de quem está doente
○ Sintomas incluem febre, tosse e falta de ar, porém outros sintomas podem aparecer também. Falta de ar é um sinal mais forte de que ajuda médica é necessária.
● Cuidadores devem continuar em casa após o cuidado ser concluído. Cuidadores podem sair de casa 14 dias após o último contato próximo com o doente (baseado no tempo de evolução da doença) ou 14 dias após a pessoa que está doente encerrar o isolamento domiciliar.
fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html